xiangyang000 发表于 2020-11-17 18:08:11

早上空腹喝一杯盐水可除口臭

口臭看起来是个小毛病,却会给人际交往带来很多烦恼,并且它还可能是身体某些疾病的信号:包括口腔、胃肠道、呼吸道等多种疾病,都可能引起口臭。早上空腹喝一杯水能有效清除肠道“垃圾”对于因多样原因综合引起的口臭问题能起到积极的效果。年龄越大口臭越严重口臭,就像公共场合中的一张尴尬“名片”。不管外表多么光鲜,如果张嘴就是一股难闻的气味,会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人。相信不少人都遭遇过以下情况:和熟人兴致勃勃聊天时,人家却表情尴尬,步步退避;谈工作时,别人掩鼻皱眉,原本自信满满的你逐渐信心大跌;与恋人约会前,拼命刷牙嚼口香糖,可对方还是不愿与你“零距离”接触。口臭看起来是个小毛病,却会给人际交往带来很多烦恼,并且它还可能是身体某些疾病的信号:包括口腔、胃肠道、呼吸道等多种疾病,都可能引起口臭。我国口腔疾病患病率高达97.6%;其中30%的人患有程度不同的口臭病,65%的人可以感知自己的口臭,另外35%的人需要通过他人告知。口臭还是人体衰老的征兆。人过中年,口腔的自洁作用降低,加之疾病的侵袭,所以中老年人更容易出现口臭。临床发现,年龄越大,口臭现象越严重,60岁人群发生口臭现象比年轻人高出5~7倍,过了70岁,95%以上的人存在口臭现象。防治口臭要做到以下几点:1、为促进唾液分泌,可咀嚼青橄揽、话梅等水果,还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝。饮食宜清淡,减少辛辣、蒜等有刺激性的食物,吃大蒜头后饮浓茶可解蒜臭。2、每天清晨空腹喝一杯温盐开水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭。3、如为全身性疾病引起的口臭,应积极治疗。如出现的肝臭、尿臭、酮奥等症状常为疾病严重的预示,必须予以重视。4、坚持每天清晨在阳台或公园做深呼吸锻炼,每次15~30分钟。5、红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭,饭后咀嚼1~2枚即可。6、如因刷牙不彻底,齿缝中残留物发臭,用磨毛牙刷、小头牙刷刷牙可减少刷牙盲区,磁疗牙刷效果尤佳。口臭|疾病|刷牙|性交半途中断很多时候腰椎会引起很多疾病的形影单只
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